Tiden mot konkurransen

  • Skrevet 09.12.2016
  • Klokken 17:41

Da var jeg her igjen, og tenker p om jeg skal starte opp igjen. Jeg har mange tanker om det, og vet at jeg stadig starter noe nytt, men vansker med holde det oppe. Jeg var i fullt fres med YouTube videoene mine, men s tok redigeringsprogrammene mine slutten, og dermed tok YouTube slutten. Da er bare sprsmlet jeg sitter igjen med om jeg er tilbake for bli. Inntil videre er planen ha denne bloggen oppdatert igjen for min egen del.

N er jeg i den periode hvor jeg trener frem mot et bikinifitness konkurranse. Jeg trener n fem dager i uken, og har en diett som gir meg mye energi som kroppen min trives med, men det vil ikke alltid forbli slik. Etter hvert vil dette bli mer vanskelig fysisk og ikke minst psykisk. Derfor vil jeg ha et sted dele dette. Det vil bli bde gode og drlige tider fremover som jeg ser frem til.Ikke bare er dette utfordrene for meg, men det er en opplevelse. En opplevelse jeg tror jeg kommer til vokse av. 

Jeg har mye som str fremover for meg n. Jeg har mye dele. Jeg skal ogs delta i en underskelse som varer til mars 2017. Det er en underskelse som Norges Idrettshyskole har latt meg bli med p. Denne underskelsen handler om hva som skiller fitnessutvere fra de vanlige aktive i gata. Nr er det vi vipper over grensen vres fysisk og psykisk. Hva slags tankesett m man ha som en fitnessutver? Hva skjer om man fr "cravings" og vipper over? Har man det bra med seg selv p diett? Dette er noe underskelsen vil omfatte. De vil ogs kjre ulike tester som finner ut om hvor sterkt skjelettet er, hva hvilestoffskiftet er, om man mister effekten av s hard trening over s lang tid, og hva som egentlig skjer med kroppen under dietten. 

Allerede gleder jeg meg mot denne tiden som str foran meg. Jeg fler jeg har mye se frem til, samt en del kanskje grue meg til. Tankesettet er det viktigste, og s lenge det er p plass, s er jeg p plass. Hper dette kan bli interresant for bde dere og meg selv. Jeg vil dele det jeg har p hjertet og hva som skjer under hele tiden frem mot konkurransen. 

-Benedicte Kristiansen Holm


kommentarer: 0




Legg igjen en kommentar

hits