Tips til en sunn frokost

  • Skrevet 30.12.2014
  • Klokken 13:01

N skal jeg komme med et sunt frokost tips til dere. Det sunne tipset er da alts avokado.Avokado har en utrolig forfriskende og mild smak. Det er utrolig godt med avokado til brdskive med egg, paprika eller tomat. Det er ogs godt til salat, kylling og ris og mye,mye mer. Det er bare prve ut og plassere det med middagsretter.

Avokado er rik p proteiner og inneholder vitamin K, E, C og B. Itillegg innholder denne runde frukten lite sukker som er et stort pluss. Drikken som er under er en protein drikk fra Bodypower. Pleier alltid drikke en av de fr jeg skal trene eller etter jeg har trent. I dette tilfelle s er det fr jeg skal trene.



Syn sunne grunner for spise avokado ; 1) Sunt fett for hjerte og kolesterol. 2) En kraftig antioksidant. 3) Godt for huden. 4)Beskytter tarmer. 5)Blodtrykknedsenkende. 6)styrker nerver.7) Folat for foster.

Hva synes du om avokado? Hvordan kombinerer du avokado?


kommentarer: 8




Jegskriveromhverdag

30.12.2014 kl.13:55

Veldig bra frokost tips! : )

jannickea

30.12.2014 kl.15:33

:) det s veldig godt ut

Benedicte Holm

30.12.2014 kl.15:57

jegskriveromhverdag: Takk for det. Fr hpe det kom til nytte :)

Benedicte Holm

30.12.2014 kl.15:57

jannickea: S bra, det smaker utrolig godt.

ida foto. ♛

30.12.2014 kl.18:59

hh gott!! :D

sv; taack! r supernjd :)

Line Cecilie Larsen

30.12.2014 kl.19:14

moser avokado med salt, pepper og basilikum p ristet brd eller knekkebrd og s tomat og skinke opp. NAM

Benedicte Holm

30.12.2014 kl.23:59

ida foto.: Det er veldig godt . Det er verdt prve.

Benedicte Holm

31.12.2014 kl.00:01

Line Cecilie Larsen: Hrtes godt ut. Har bare prvd med tomat og paprika. Jeg fr vel prve meg p det du sa. Takk for tipset selv.

Legg igjen en kommentar

hits